スポーツ 氷上の格闘技!ショートトラックスピードスケートの魅力を徹底解剖 1. ショートトラックスピードスケートとは? 1-1. ショートトラックスピードスケートとは? ショートトラックスピードスケートは、その名の通り、1周111.12メートルの短いトラックを周回して速さを競う競技です。1992年のアルベールビル... 2024.04.23 スポーツ
スポーツ ショートテニス入門: 楽しくアクティブな新しいスポーツを発見 1. ショートテニスってどんなスポーツ? 1-1. ショートテニスとは ショートテニスは、その名の通りテニスコートの約半分のコートで行う、新しいニュースポーツです。テニスとバドミントンの良いところを取り入れたスポーツで、老若男女問わず、誰で... 2024.04.23 スポーツ
スポーツ 心技体を鍛える: 少林寺拳法の世界へようこそ 1. 少林寺拳法とは:歴史と理念を探る 1-1. 少林寺拳法の誕生 第二次世界大戦終戦直後の1947年、日本で宗道臣によって創始されたのが少林寺拳法です。宗道臣は中国で武術を学び、帰国後に人々の平和と幸福に貢献できる道を模索し、少林寺拳法を... 2024.04.23 スポーツ
スポーツ シュートボクシング入門:立ち技格闘技の異種格闘技戦 1. シュートボクシングとは?キックボクシングとの違い 1-1. シュートボクシングの概要 シュートボクシングとは、キックボクシングをベースに投げ技や立ち関節技を取り入れた立ち技格闘技です。 パンチ、キック、膝蹴りといった打撃技に加えて、投... 2024.04.23 スポーツ
スポーツ シャフルボード完全ガイド: ルール、戦略、そして勝利への道! 1. シャフルボードの基本: 用語と用具を理解しよう 1-1. シャフルボードとは? シャフルボードは、細長いコート上で円盤状のパックを押し出し、得点エリアを目指すスポーツです。老若男女問わず楽しめることから、レクリエーションや競技として世... 2024.04.23 スポーツ
スポーツ シャトルコックの全て: 羽根の種類から選び方まで徹底解説! 1. シャトルコックとは?バドミントン以外の用途も 1-1. シャトルコックの構造と素材 シャトルコックは、スポーツで使用される小さな投擲体であり、特にバドミントンでよく知られています。その独特な形状は、飛行特性に大きく影響します。シャトル... 2024.04.23 スポーツ
スポーツ 波に乗る快感!サーフィンの世界へようこそ 1. サーフィンとは?: 海の魅力を体感するスポーツ 1-1. サーフィンの魅力 サーフィンとは、波の力を借りてボードに乗り、海の上を滑るスポーツです。自然との一体感を感じながら、波に乗る爽快感やスリルを味わえるのがサーフィンの最大の魅力。... 2024.04.23 スポーツ
スポーツ サンボ:柔道とは違う投げ技主体の格闘技 1. サンボとは?その歴史と特徴 1-1. ロシアの国技サンボ サンボとは、ロシア発祥の格闘技であり、ソビエト連邦時代に開発された徒手格闘術です。その名称は、ロシア語で「武器を持たない自己防衛」を意味する "SAMozashchita Be... 2024.04.23 スポーツ
スポーツ 3B体操のススメ – 体幹強化と柔軟性向上の秘訣 1. 3B体操とは? - ボール・ベル・バランスで効果的に鍛える 1-1. 3B体操とは 3B体操とは、その名の通り「ボール」「ベル」「バランス」の3つの要素を取り入れたエクササイズです。道具を用いることで、通常の体操よりも効果的に体を鍛え... 2024.04.23 スポーツ
スポーツ サッカー観戦が10倍楽しくなる!初心者向けルール&知識ガイド 1. サッカーの試合の基本: 時間や人数、勝敗の決まり方 1-1. サッカーの試合時間と勝敗 サッカーの試合時間は、前後半それぞれ45分ずつ、合計90分でおこなわれます。試合終了時に得点が多いチームが勝利となります。同点の場合は、大会の規定... 2024.04.23 スポーツ