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1. なぎなたの歴史: 古代から現代まで 1-1. なぎなたの起源 なぎなたは、その名の通り「薙ぎ払う刀」という意味を持ち、長い柄に反りのある刀身をつけた武器です。その起源は明確には判明していませんが、平安時代末期から鎌倉時代にかけて戦場で...

1. ドラゴンの魂が宿る船：ドラゴンボートの歴史と由来 1-1. 中国古代に生まれた伝統行事 ドラゴンボートは、今から約2000年以上前の中国古代に生まれた伝統行事「端午節」に由来するスポーツです。端午節は、邪気を払い健康を祈願する行事で、...

1. ドッジボールの基本ルールを覚えよう 1-1. ドッジボールとは ドッジボールは、円形のコート内で2つのチームが向かい合ってボールを投げ合い、相手チームのプレイヤーにボールを当てていくスポーツです。当てられたプレイヤーはコートの外に出て...

1. スポーツ登山とは？従来の登山との違い 1-1. スポーツ登山とは スポーツ登山とは、その名の通り、登山をスポーツとして捉えた登山スタイルのことを指します。一般登山とは異なり、より高いレベルの技術や体力、精神力を必要とするため、中級者か...

1. トレッキングの魅力とは？ 1-1. 自然と一体になれる トレッキングの最大の魅力は、なんといっても大自然を肌で感じられること。登山のように山頂を目指すのではなく、山の中を歩くことで、普段の生活では味わえない自然との一体感を体験できます...

1. トリットボールってどんなスポーツ？ 1-1. 新感覚のチームスポーツ！トリットボールとは トリットボールは、近年注目を集めている新しいチームスポーツです。 3人対3人でネットを挟んでボールを打ち合うという点ではバレーボールに似ています...

1. トランポリンってどんなスポーツ？ 1-1. ジャンプするだけじゃない！奥深いトランポリンの世界 トランポリンと聞くと、単にジャンプして楽しむ遊具を思い浮かべる人も多いかもしれません。しかし、トランポリンはれっきとしたスポーツ競技であり...

1. トランポビクスってどんな運動？ 1-1. トランポリンを使った全身運動 トランポビクスとは、その名前の通りトランポリンを使って行うエクササイズのことです。音楽に合わせて楽しく跳ねることで、有酸素運動と筋力トレーニングを同時に行うことが...

1. トライアスロンとは？3種目の魅力とレースの種類 1-1. トライアスロン：鉄人レースの魅力 トライアスロンとは、スイム、バイク、ランの3種目を連続して行う耐久競技です。その過酷さから「鉄人レース」とも呼ばれ、近年人気が高まっています。...

1. トスベースボールってどんなスポーツ？ 1-1. 誰でも楽しめるニュースポーツ トスベースボールとは、その名の通り、トスされたボールを打つ野球に似たニュースポーツです。バッティングの難しさを取り除き、誰でも気軽に楽しめるように工夫されて...