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1. バスケットボールの基本ルールを覚えよう 1-1. コートと選手について バスケットボールは、5人対5人で競うスポーツです。コートは長方形で、両端にリング（ゴール）が設置されています。試合は4つのクォーターに分かれており、各クォーターの...

1. 馬術とは：人と馬の絆が生み出すスポーツ 1-1. 馬術の歴史と概要 馬術は、人が馬を乗りこなす技術や能力を競うスポーツです。その歴史は古く、古代文明において馬は移動手段や戦争の道具として活躍していました。やがて、馬を操る技術を競う競技...

1. バウンドテニスとは？テニスとの違いを解説 1-1. バウンドテニスの特徴 バウンドテニスは、その名の通り一度ボールをバウンドさせてから打ち返すテニスのようなスポーツです。テニスよりも小さいコートを使用し、柔らかいゴムボールと短めのラケ...

1. BMXとは？自転車競技の枠を超えたエクストリームスポーツ 1-1. BMXの概要 BMXは Bicycle Motocross の略で、20インチの小さな自転車を使って行う競技です。BMXには大きく分けてレースとフリースタイルの2種類...

1. ハンドボールってどんなスポーツ？ 1-1. ハンドボールの概要 ハンドボールは、7人ずつ2チームに分かれて、ボールを手で扱いながら相手ゴールに投げ入れて得点を競うスポーツです。コートプレイヤー6人とゴールキーパー1人で構成され、コート...

1. ハンググライダーとは？その仕組みと歴史を紐解く 1-1. ハンググライダーの仕組み ハンググライダーは、その名の通り人が機体フレームに吊り下がって操縦する航空機です。動力を持たないグライダーの一種であり、揚力を発生させるための翼と、操...

1. スポーツハイキングの魅力とは？ 1-1. 自然との一体感を楽しむ スポーツハイキングは、山や森などの自然の中を歩くアクティビティです。都会の喧騒から離れ、新鮮な空気や美しい景色を楽しみながら歩くことで、心身ともにリフレッシュできます。...

1. ネットボールとは？ - 基本的なルールや歴史を分かりやすく解説 1-1. ネットボールの概要 ネットボールは、7人制で行われるバスケットボールに似たスポーツです。ドリブルがなくパスのみでボールを運び、ゴールリングにボールを入れることで...

1. なわとびの魅力：手軽に始められる有酸素運動 1-1. なわとびは場所を選ばず楽しめる なわとびは、縄さえあればどこでもできる手軽さが魅力です。公園や自宅の庭など、少しのスペースがあれば運動不足解消に最適な有酸素運動を行うことができます...

1. NASCARレースとは？：アメリカンモータースポーツの最高峰 1-1. NASCARの概要 NASCARとは、National Association for Stock Car Auto Racing（全米ストックカー・オートレーシ...